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【東京✍】7/11㈭ ホームルームレポ|”ヨガ”で心とカラダを整えよう!!😌✨

 

 

7/11(木)の東京校ホームルーム、テーマは「ヨガ」でした!!🧘

ゲスト講師は、よしもと文化人の今井美紀さん、MCはNSC東京27期 イワサキ カズ さんでした👏

 

ヨガといっても様々な種類があり、まずはみんなでお勉強🙋

ヨガの歴史から、いつでもできる呼吸法など学びました😌

 

 

後半はカラダを動かし実際にヨガにチャレンジ!!

簡単に見えるポーズでもみんなヨロヨロ😂(笑)

 

 

朝から気持ちよく汗をかいたホームルームでした🙏✨

 

今井さん、カズさん

ありがとうございました🙇✨

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